关节扭伤会剧烈疼痛怎么办

运动损伤

如果在日常生活中运动以及搬拿重物的时候不注意防护，往往会造成关节部位的扭伤，尤其是运动损伤和体力劳动者容易出现此类的损伤，最常见的关节扭伤部位是踝关节、手腕以及腰部等部位，出现关节扭伤之后疼痛感比较明显，该怎么办才好呢？

每个人在遭遇了关节扭伤之后的症状是会有所差别的，有少部分患者会出现关节活动不灵，但是大部分患者都会出现皮肤青紫，关节部位有非常明显的疼痛和肿胀感。无论是哪一类型的关节扭伤，患者都不可以让受伤的关节部位再随意的活动，因为随意活动和负重会使得受伤的软组织和关节的部位得不到修复，而使得新鲜的扭伤变成成就型的损伤，治疗起来就比较困难了。最重要的是会使得扭伤的疼痛和淤肿非常难以消退，如果疼痛非常明显的话，也可以服用止疼药或者是局部喷一些云南白药的喷剂，也可以口服云南白药的胶囊缓解关节的疼痛感。

除了服药或喷洒喷剂来止疼之外，也可以到医院里面进行ct检测，观察一下骨质受伤的具体情况。受伤超过24小时之后也可以采用热敷的方法来缓解剧痛。热敷工具可以选择普通热毛巾，或者是专业的理疗热敷袋都是可以的。热敷的次数不限，每天可以热敷多次，每次热敷的时间尽量不要低于15分钟。

疼痛

和骨折相比，很多人总会觉得关节扭伤只是小伤，只要疼痛不明显就可以活动了，其实这种想法是错误的，关节受伤之后很有可能会造成韧带撕裂，甚至会造成关节部位松弛严重。关节有伤会造成关节及周围组织出现继发性损伤。甚至在之后的运动和劳动中也会变成习惯性扭伤，这也是会对生活造成很大影响的。只建议大家还是要等扭伤完全康复之后，再恢复正常的学习和工作。