新鲜芦荟怎么泡水喝

新鲜芦荟是可以泡水喝的，而且具有很高的药用和美容功效，取新鲜的芦荟，然后把皮去掉，取出里面内层的白色肉，再将芦荟和菊花放到水里用小火慢慢煮，水煮开以后，在里面放一些蜂蜜，这样芦荟茶就泡好了，可以饮用。

新鲜芦荟泡水喝的方法比较简单，首先需要将芦荟的叶子清洗干净，然后用刀将其从中间切开，取出芦荟肉。接着可以将芦荟肉切成薄片或小块，放入清水中浸泡。一般建议浸泡时间在15分钟到30分钟之间，这样既能保留芦荟的营养成分，又不会让水过于浓烈。最后将浸泡好的芦荟水过滤掉芦荟肉，直接饮用即可。需要注意的是，芦荟性寒，脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。