材料:
1. 羊肉(切成小块)300克
2. 洋葱(切成丝)1个
3. 姜片2块
4. 大蒜2瓣
5. 番茄酱2勺
6. 咖喱粉(适量)
7. 米饭(适量)
8. 盐(适量)
9. 食用油(适量)
步骤:
1. 将切好的羊肉放到锅中,加水煮约3分钟,捞出羊肉备用。
2. 锅中放入适量的油,稍稍加热后放入洋葱丝、姜片、大蒜煸炒至香。
3. 加入2勺番茄酱,继续煸炒。
4. 加入适量的咖喱粉,煸炒至香。
5. 加入刚刚煮好的羊肉,翻炒均匀,使咖喱粉均匀贴在羊肉上。
6. 将羊肉和咖喱酱倒入饭中,拌匀即可。
7. 如果觉得饭干,可以加入适量的开水或汤汁,拌炒均匀后即可食用。
温馨提示:
1. 羊肉可以提前一天切好,用保鲜膜封好,放到冰箱冷藏室保存。
2. 咖喱粉的数量可以根据自己口味来加减。
3. 咖喱粉一定要煸炒到香,这样咖喱饭才会更好吃。
咖喱羊肉饭是一道美味的家常菜,下面是详细的制作步骤:
材料:新鲜羊肉500克,胡萝卜1根,土豆1个,洋葱1个,咖喱块100克,大米2杯,生姜几片,大蒜几瓣,料酒适量,盐少许。
步骤:
1. 羊肉洗净后切成小块,放入冷水中,加入几片生姜和几瓣大蒜,大火煮开后撇去浮沫,再煮5分钟,捞出羊肉块沥干水分备用。
2. 土豆和胡萝卜去皮后切成小块,洋葱切成薄片。
3. 热锅凉油,待油温升至五成热时,下入洋葱片炒至透明软烂,加入胡萝卜块和土豆块继续翻炒,炒至蔬菜变软。
4. 倒入羊肉块,加入料酒,翻炒均匀,让羊肉充分吸收洋葱的香味。
5. 加入适量的水(水没过羊肉块即可),大火烧开后转小火慢炖,炖至羊肉变软烂。
6. 加入咖喱块,继续翻炒,让咖喱块充分溶解在汤汁中,根据个人口味调整咖喱的用量。
7. 咖喱完全融化后,加入少许盐调味,继续炖煮至咖喱汤汁浓稠,羊肉入味。
8. 在炖肉的同时,另起锅煮大米,按照米与水的比例,大火煮开后转小火煮至米粒熟透。
9. 最后,将煮好的羊肉和蔬菜放在已经煮好的米饭上,一顿美味的咖喱羊肉饭就完成了。
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