脚后跟干裂疼痛怎么办 三招解决脚后跟干裂疼痛

疼痛

每到换季的季节，患者出现脚后跟干裂、疼痛以及出血现象，缺乏医学知识的患者认为并无大碍，这种做法导致脚部健康受到影响，所以无法正常的行走。患者需要到皮肤科就诊，该疾病与真菌感染、水分不足以及缺乏微量元素有关系。患者需要针对病因进行合理的治疗。

1、杀灭真菌

患者脚底经常出汗，封闭不透气，导致真菌感染，所以皮肤皲裂。如果出现手足癣疾病，患者可以外用特比奈芬乳膏、红霉素乳膏、阿莫洛芬乳膏等，口服甲硝唑、左氧氟沙星类药物进行辅助治。疗建议大家对鞋子袜子进行高温消毒处理，不能长期不洗脚。

真菌感染

2、补充微量元素

人体缺乏微量元素，引起皮肤干燥和开裂，所以患者需要多吃富含微量元素的食物，比如猕猴桃、胡萝卜、草莓等，富含丰富的维生素a以及维生素e，有利于增强肌肤弹性。病人最好养成荤素搭配，不挑食的好习惯，不要经常吃过于油腻的食物，避免血脂过高或者皮肤老化。

3、补充水分

水分不足容易导致后脚跟开裂，由于天气变热以及患者饮水过少，所以皮肤的汗腺分泌减少。病人需要补充肌肤的水分，平时可以多喝果汁或者开水。日常生活中需要涂抹护肤膏，并且用保鲜膜包裹，有利于保持肌肤湿润。患者需要选择合适的鞋子以及袜子，减少对于脚后跟的摩擦。

人们在生活中比较注意手的养护，但是忽略脚部养护，由于季节变化以及油脂分泌异常，所以患者产生脚后跟开裂现象。病人需要科学调理肌肤，比如保持脚部温暖，促进血液流动，通过涂抹药物的方式维持肌肤水分等。病情严重者最好及早就医，避免伤口出血。