苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋怎么做

苦瓜

步骤1

准备食材：苦瓜50g、鸡蛋3个、盐10克、味精2克、胡椒粉2克、色拉油适量。

步骤2

将洗净的苦瓜从中间切开，然后去瓤，切成小薄片。

步骤3

锅中倒入适量清水，加入盐、色拉油，将水烧开。

步骤4

将切好的苦瓜放入水中焯烫至断生，然后捞出，沥干备用。

步骤5

鸡蛋打入碗中，加盐，搅拌，然后加入味精，胡椒粉，打散。

步骤6

将苦瓜片倒入蛋液中，拌匀。

步骤7

锅中倒油，（苦瓜蛋液）倒入锅中，用小火煎至两面呈金黄色，然后捞出盛入盘中。

步骤8

最后将煎好的鸡蛋切成菱形小块，摆盘即可。