鼻窦炎影响睡眠吗 有鼻窦炎难睡着怎么办

鼻窦炎

很多人都有鼻窦炎，这是一种常见的疾病。如果病情不怎么严重，生活质量基本上不会有什么影响。如果病情较为严重，会引发其他并发症，比如头疼、黄鼻涕等等，这会影响到个人工作和学习，很多人担心鼻窦炎会影响到自己的睡眠质量，下面让我们来看看。

一、鼻窦炎影响睡眠吗

如果是轻度鼻窦炎鼻塞，流鼻涕症状是比较轻的，患者睡眠质量不会有什么影响。但是大多数患者鼻窦炎症状比较严重，且持续时间较长，因此会严重影响到睡眠质量。如果伴有头痛、嗅觉减退等等，对身体的影响会更大。

睡眠

二、有鼻窦炎难睡着怎么办

1.鼻腔冲洗

鼻腔冲洗，是用生理盐水来对鼻腔进行彻底的冲洗，具有杀菌作用，可以清除掉过敏原、病菌、炎性分泌物等脏东西。

2.药物治疗

药物治疗是有一定的效果，但是鼻窦炎比较顽固，因此依靠药物治疗并不能完全治愈，还是采取其他更有效的方法，药物治疗为辅助为主。抗生素、鼻窦炎口服液等等都是很不错的。

3.手术治疗

药物治疗如果没有什么作用的话，可以考虑手术治疗，通过内镜引导到病灶，然后开放鼻窦口，清除病变的存在，改善局部引流，进而恢复鼻窦正常生理功能。除此之外冷冻、激光、微博等等也是可以改善病情的，但是有容易反复发作的缺点。

4.运动锻炼

坚持运动锻炼可以促进血液循环，同时增强人体免疫力，可以很好地运放各种疾病的侵入。运动锻炼可以加快身体新陈代谢的速度，同时有促进排毒的功效。对于患者来说，进行适当运动，是有利于鼻腔的扩展，空气流通速度加快。