孕晚期不能吃哪些食物 4种影响baby健康的食物要远离

分娩

孕晚期准妈妈距离分娩时间越来越近，身体变得越来越笨重，还会时不时出现子宫收缩的情况，此时要从生活和饮食上多注意，避免吃对子宫和胎儿造成刺激的食物，以免对胎儿的健康造成伤害引起早产。那么，孕晚期不能吃哪些食物？

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4种影响baby健康的食物要远离：

早产

一、山楂

准妈妈在怀孕期间难免出现反胃、恶心等妊娠反应，很喜欢吃酸味的东西缓解反胃的感觉，而山楂味道吃起来酸酸的，所以不少准妈妈在怀孕的时候都喜欢吃。需要注意孕早期和孕晚期准妈妈都应避免食用山楂，以免引起子宫收缩，导致流产或是早产。

二、薏苡仁

薏苡仁是一种常见的中药，具有健脾止泻、解毒散结的作用，适当食用对身体有一定的好处。但女性在怀孕期间是不宜服用的，因为吃了之后很容易引起子宫收缩，尤其是在孕晚期食用可能会引起早产。

三、韭菜

很多准妈妈都不知道孕妇是不宜吃韭菜的，因为韭菜是热性食物，过度食用会引起上火，影响孕妇聚血养胎，从而引起宫缩诱发早产。此外女性怀孕期间吃韭菜还会影响奶水质量，进而对新生儿的健康带来影响，所以建议孕期不要食用韭菜。

四、热性调料

有的准妈妈在日常饮食中，喜欢用不少调料来烹饪食材，需要注意的是，很多的调料都是热性的如八角、花椒、辣椒等，孕期食用很容易引起便秘。尤其是在孕晚期食用热性调料过多的食物，会导致大便干硬，在排便时需要特别用力，很容易引起早产。

孕晚期是胎儿发育的最后阶段，准妈妈应该在饮食上多注意，避免吃刺激冰冷的食物，以及容易引起子宫收缩的食物，以免诱发早产。此外孕晚期需密切关注胎动，如果出现胎动异常的情况，需尽快到医院检查以防发生意外。