墨鱼干孕妇可以吃吗孕妇能不能吃墨鱼干

1、可以适当吃些墨鱼干。其实墨鱼干就是墨鱼做成的，做成墨鱼干利于存放。而且墨鱼干里面的蛋白质和无机盐含量也很高，对于孕妇孕期的营养都可以满足。

2、同时还具有安胎的功效，因此受到很多孕妇的追捧。不过要记得的是，墨鱼干虽然好吃，营养丰富，但还是要少吃。

孕妇可以适量食用墨鱼干，但需注意墨鱼干含盐量较高，应避免摄入过多盐分。墨鱼干也富含优质蛋白质和微量元素，对孕妇有益，但食用时最好咨询医生或营养师。