猪肝不能跟什么一起吃

2个回答

写回答

猪肝+豆芽:有损营养素的吸收,猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去营养价值。

猪肝+山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏。

猪肝+鲫鱼:一起吃具有刺激作用,疮痈热病者忌食。

猪肝+西红柿:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能。

猪肝+山药:山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值。

猪肝+荞麦:一起吃会影响消化。

猪肝+雀肉:一起吃会消化不良,还会引起中毒。

举报有用(6分享收藏

ahqyfang

02月04日

+ 关注

猪肝不宜与富含维生素C的食物同食,因为维生素C可能破坏猪肝中的维生素A,降低其营养价值。此外,猪肝也应避免与酒同食,酒会加重肝脏负担,不利于健康。

举报有用(6分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号