类风湿关节炎饮食注意什么 类风湿关节炎饮食注意4个原则

类风湿性关节炎

类风湿性关节炎属于免疫性疾病，疾病不但给患者的身体带来创伤，还会给正常的生活带来极大不便。患者除了重视治疗外还应从饮食上多注意，多吃有利于身体恢复的食物，少吃过酸或高脂肪食物，即便加重病症。那么，类风湿关节炎饮食注意什么？

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类风湿关节炎饮食注意4个原则：

关节炎

一、远离冰冷食物和烟酒

类风湿性关节炎患者应养成良好的饮食习惯，夏天适当喝一些果汁清理肠道，避免吃冰冷的食物如冰激凌、冰镇啤酒等。饮食上避免暴饮暴食，每餐七分饱即可，患者还应远离烟酒，控制糖分和咖啡因的摄入。

二、适量补充钙质和维生素B

类风湿性关节炎患者由于病程较长，很容易出现骨质疏松、心情抑郁和情绪焦虑等症状，可以适当补充镁元素和钙质，有利于缓解精神和肌肉的紧张状态。此外，还可以适量补充维生素B，让患者心情变得愉悦，并且预防蚊虫叮咬。

三、控制高脂肪食物的摄入

研究表现脂肪在体内氧化过程中能产生酮体，类风湿性关节炎患者过多摄入酮体，会刺激关节引起强烈的不适感。因此患者需控制高脂肪食物的摄入，不宜多吃肥肉、牛奶等食物，烹饪食物时也尽快少放油。

四、少吃海鲜类食物

患有类风湿性关节炎的情况下，应少吃海鱼、海虾、海带等海鲜产品，因为海鲜类食物中含有大量的尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，所以患者食用后会加重类风湿性关节炎的病症。

类风湿性关节炎的治疗是需要较长一段时间的，患者在治疗同时还应讲究科学饮食，远离烟酒和其他不利于健康的食物。此外，患者还应定时到医院进行复查，根据病情变化调整治疗方案，并保持乐观的心态，控制病情的发展。