戒烟戒断反应14种

睡眠

1、如果突然的戒烟就会出现戒断反应，主要表现为：烦躁、焦虑、易怒、手抖、对什么事提不起兴趣、没有精神、注意力不集中、焦虑、抑郁、睡眠质量差、头晕、恶心、呕吐，嗓子发干等精神症状。

2、经过一段时间后这种症状就会逐渐的减轻以至消失。

3、长期持续的吸烟，人体大脑的神经系统在尼古丁的刺激下会产生依赖性与成瘾性。