半月板退变的保守有哪些治疗方法

随着年龄的增长，身体会产生退行性变化，所以出现半月板退变这种疾病，患者容易产生行动不便或者膝盖无力的状况。半月板退行性变化与受到外力伤害或者过度疲惫等因素都有很大的关系。那么改变半月板退变的方法是什么？接下来为各位患者分享该疾病的保守治疗方式。

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1、物理治疗

物理治疗是常见的保守治疗方式之一，包括烤电治疗、中药热敷或者中药熏洗，具有促进血液循环和改善半月板周围软组织的功效，能够缓解因为半月板退变而带来的腿脚酸软或者无力的症状，有利于提高行动能力。

2、药物治疗

如果患者产生半月板退行性变化这种疾病，就会导致行动不便，患者需要服用药物进行治疗，比如氨基酸葡萄糖，能够帮助软骨合成。除此之外，患者也可以服用谷维素片或者维生素片等药物，既能调养神经，又能促进细胞新生。

3、注意休息

为了促进半月板功能的恢复，患者一定要注意休息，不能长时间行走站立或者坐急转的动作，否则容易因为膝关节扭伤而导致半月板退变的情况更加严重。希望患者不要进行爬山或者攀岩等比较剧烈的运动。

4、加强膝关节锻炼

适当的锻炼有利于缓解半月板蜕变，患者可以进行抬高腿训练，具有增强肌肉力量和保护膝关节的功效。希望患者到安静的公园打太极或者散步。

综上所述，半月板退变这种疾病会发生在任何人的身上，主要发生在中老年人的身上，为了治疗这种疾病，应该到医院接受检查，大部分的人会进行保守治疗，比如中药熏洗、按摩热敷或者服用药物。除此之外，患者还需要进行饮食调理，多补充身体的微量元素，建议每一个人都及时治疗。