怎么除去板栗内膜

板栗

除去板栗内膜需要先用刀把板栗的外壳剖开剥除，将板栗放入沸水中煮3～5分钟就可以了。

板栗是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位，而且营养丰富，炒食后其肉质细密，香甜适口。

除去板栗内膜的方法有几种，可以根据个人喜好选择：

1. 冷水浸泡法：将剥壳后的板栗放入冷水中浸泡一段时间，让内膜软化，然后用手轻轻搓洗，内膜就会比较容易剥掉。

2. 热水煮法：剥壳后的板栗放入沸水中煮几分钟，内膜会变得松软，然后捞出来用冷水冲洗，再轻轻搓掉内膜。

3. 切口法：在剥壳后的板栗顶部切一个小口，然后用手轻轻剥开，内膜就会随着小口被一起剥掉。

4. 冰冻法：将剥壳后的板栗放入冰箱冷冻几小时，内膜会变硬，然后用手轻轻搓洗，内膜就会比较容易剥掉。