香蕉炖冰糖能治咳嗽吗 5款有效止咳的食疗方分享

香蕉

出现咳嗽症状长时间得不到治疗会对心理健康以及日常工作造成影响，还会导致气胸，咳血等并发症出现，需要及时用药治疗，除了吃药之外，饮食可以止咳，其中香蕉很多人喜欢吃，有些人会拿来止咳用，那么香蕉炖冰糖能治咳嗽吗？，下面就给大家介绍一下。

一、香蕉炖冰糖能治咳嗽吗

香蕉炖冰糖可以达到治疗咳嗽作用，需要准备冰糖以及几根香蕉，先把香蕉外皮剥掉切成小块状，然后冰糖捣碎放到碗中，加入适量水，放到蒸锅中隔水蒸煮10分钟左右，等到冰糖融化以后放凉就可以吃了，虽然这样做香蕉的口感变得不是非常好，但是却可以发挥出很好的止咳作用。

二、止咳食疗方有哪些

1、红丝线炖瘦肉汤

先把瘦肉清洗干净切片，和红丝线搭配在一起煮几个小时就可以喝了，能达到润燥止咳作用，不需要再添加其他的调味料以及药材，味道也非常好，能够让咳嗽更快消失。

2、罗汉果雪梨汤

可以把雪梨清洗干净切成块状，枸杞，红枣以及罗汉果清洁干净，表面扎一些小孔，然后把所有的食材一起放到锅中，加入适量的水煮30分钟左右就可以了，能够起到保护咽喉，止咳，祛痰以及保护心脏作用。

3、百合炖鸭汤

需要把百合以及芡实清洗干净，鸭子宰杀处理干净剁成块状放到水中煮一下，再拿出来清洗干净放倒锅中，加入适量的水，把所有的材料搭配在一起隔水炖煮几个小时，再加入适量的盐调味就可以吃了，能达到养心安神，补益心肺，利气止咳作用，出现咳嗽症状以后吃这款食物能达到很明显的效果。

4、白果炖鸡汤

首先需要把白果放到温水当中浸泡几个小时，然后再处理干净，把母鸡剁成块状，焯烫好以后清洗干净一起放进砂锅当中，加入适量水，大火煮开以后把浮沫撇掉，用小火慢慢炖煮，再加入适量盐调味以后来喝，能达到止咳润肺作用，如果有咳嗽症状可以用这款食疗方解决。

5、小白菜瘦肉汤

把小白菜老的根部去除清洗干净，瘦肉洗干净以后切成小块状，生姜皮去除切片，蜜枣洗干净，在锅中加入适量的水，大火煮开以后再把所有的食材放进去浮沫撇掉，再改成小火煮上一个半小时，把火关掉以后添加适量盐调味就可以吃了。

想要止咳就可以使用上面这些食疗方，可以达到非常不错的作用，咳嗽出现以后还可以喝萝卜蜂蜜饮，萝卜能达到止咳化痰作用，和蜂蜜搭配在一起吃就能让止咳润燥效果更好的体现出来，也可以把玉米须和橘皮搭配在一起煮成水来喝，也能让咳嗽症状更快消失。