吐司的热量

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吐司，是英文toast的音译，粤语叫多士，实际上是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。

吐司温度高时较为松软好吃，低温的状态下会变硬，风味口感都会差很多。另外，根据个人的喜好会有不同的吃法，有人会拿吐司来炸。

粤语

吐司的热量因其种类和制作方式而异。一般来说，一个标准的白面包片（约30克）烤制后的吐司大约含有100卡路里的热量。全麦吐司的热量相对较高，同一重量的全麦吐司大约含有110卡路里的热量。如果添加了黄油或果酱，热量还会相应增加。黄油大约每10克含有90卡路里，而果酱每10克大约含有40卡路里。