眼袋重怎么消除，教你7个妙招快速去眼袋

人的衰老往往是从眼睛开始的，当你的眼睛出现细纹，或者是眼袋时，意味着衰老已经到来了。想要消除眼袋有什么方法呢？今天就告诉大家。

如果在生活中，我们对眼睛的保养不够，眼袋黑眼圈很快就会找上来，想要消除眼袋，该怎么做呢？来看看吧。

1、起床后按摩

起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

2、睡觉前涂抹维生素E胶囊

如果你的眼袋非常的重，那么，可以在每晚睡前清洗皮肤之后，在眼部肌肤涂抹维生素E胶囊原液，坚持使用，通常也可以达到去除眼袋的效果。通常只需要将中间的粘液在眼部下的皮肤进行涂敷、按摩即可，维生素E有着非常好的去肿去眼袋的功效，还可有效抚平眼部肌肤的皱纹。

3、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

4、苹果片敷眼

苹果片敷眼睛，苹果在水果中营养很丰富的，其实它还有不错的美容的效果。对于早上起床，出现的黑眼圈以及眼袋，都是有不错的缓解效果的，切出能够遮住眼睛的苹果片，早上敷上十分钟，就能很好的缓解眼袋。

5、自制小黄瓜眼膜

黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

6、温水敷眼

把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

7、晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水，因为这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅而形成眼袋。我们可以通过眼部穴位按摩，很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

消除眼袋是一个很多人都关注的问题，以下是一些有效的自然方法，可以帮助减轻眼袋的外观：

1. 保持充足的睡眠：睡眠不足会导致血液循环不畅，从而加重眼袋。尽量每晚保证7-8小时的高质量睡眠。

2. 冷敷：使用冷藏后的茶包、黄瓜片或冰镇的金属勺放在眼袋上可以收缩血管，减轻眼袋和黑眼圈。每次冷敷大约10-15分钟。

3. 减盐：食盐会增加体内水分的储存，导致眼部周围出现肿胀，减少食盐摄入可以缓解这个问题。

4. 饮食调整：多吃富含维生素C和E以及抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，这些都有助于减少皮肤中的氧化应激，减轻眼袋。

5. 保持水分：每天至少喝8杯水，有助于保持皮肤弹性，减少水分积聚。

6. 使用眼部按摩油：轻轻按摩眼袋周围可以促进血液循环，缓解眼部疲劳，减轻眼袋。使用前请确保产品适合眼部使用。

7. 保护眼睛：过度使用电子设备会导致眼睛疲劳和眼袋的形成。尽量每隔20分钟远离屏幕，让眼睛休息和远眺。