脸上毛孔粗大出油怎么改善，教你几招改善肌肤问题

每个女生都是爱美丽的小天使，但是很多混合皮肤，油性皮肤的女生们常常脸部皮肤出油厉害，毛孔也变得粗大。今天我们来了解一下脸上毛孔粗大出油怎么改善吧。

肌肤表层油脂和皮胆腺分泌旺盛，相较于其它肤质来说，更容易吸附外界的灰尘和污垢，那来了解一下脸上毛孔粗大出油怎么改善吧。

早晚做好清洁：油性肌肤女生在清洁面部之前，建议用40度左右的温水来进行蒸脸，借助水蒸气的力量打开毛孔，将脏东西清理出去易如反掌。或者把毛巾浸泡在热水中后拧干，然后敷于面部30秒左右，也能起到良好的扩张毛孔效果。

定期去除废旧角质：光靠洁面无法达到深层清洁肌肤的目的，油皮妹子还需要定期进行去角质工作。废旧角质长期堆积在皮肤表层容易堵塞毛孔，久而久之就会被撑大。油性肌肤的角质层比较厚，可以尝试物理剥除法来去除角质。在去角质产品中加入蔗糖、红糖、坚果、海盐等颗粒状成分，通过它们与面部肌肤之间的摩擦，来剥离无用角质。

密集补水：密集补水主要是为了提高角质层的含水量，众所周知，角质层主要的作用是吸水和保水，一旦角质层充满水分，角质细胞会紧密平滑的排列在一起，毛孔自然而然地收缩起来，油性肌肤表面开始变得细致光滑。油皮妹子可以通过补水型面膜对肌肤进行水分滋养，尤其是含有透明质酸钠成分的，它可以吸收其本身重量1000倍的水分，通过保留皮肤水分和阻止水分流失，让油性肌肤彻底远离干燥。

持续保湿：补水和保湿之间的差异是，前者直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，还能深入肌底与渴水细胞紧密结合。后者则是在肌肤表层形成保湿膜来锁住水分，防止水分流失，保湿型面霜就是明显的例子。“天然的保湿剂”甘油经常出现在保湿型面霜的成分表中，它又被称丙三醇，拥有强大的吸水能力，将它添加到护肤品中，能够吸附空气中的水分子，从而保持皮肤的湿润度。

饮食调整：人体从食物中摄取的油量过多也能增加表皮油脂的分泌量，因此天生油皮的女生们平时应该多注意饮食，油炸和高热量食物尽量少吃和不吃，多食用瓜果蔬果。

改善脸上毛孔粗大和出油的问题，可以从以下几个方面入手：

1. 温和清洁：选择适合自己皮肤类型的温和洁面产品，每天早晚清洁面部，去除多余的油脂和污垢。

2. 使用控油产品：可以选择含有水杨酸或者茶树油的护肤品，这些成分可以帮助减少皮脂腺分泌，控制油脂。

3. 定期去角质：每周进行1-2次的去角质可以帮助清理毛孔里的死皮细胞，使毛孔看起来更细小。

4. 饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持饮食均衡。补充足够的水分，避免脱水导致的毛孔粗大。

5. 适当运动：运动可以帮助身体排毒，促进血液循环，从而减少油脂分泌。但要注意运动后要尽快清洁面部，避免油脂堵塞毛孔。

6. 充足睡眠：保持充足的睡眠，可以减少皮肤油脂的分泌，改善毛孔粗大的问题。

7. 使用收缩毛孔的产品：市面上有许多针对毛孔粗大的收缩毛孔产品，如含有维生素C和黄瓜提取物等成分的产品，可以帮助收缩毛孔。

8. 避免用手触摸脸部：用手触摸脸部可能会将手上的油脂和细菌带到脸上，导致毛孔堵塞。

9. 使用防晒：紫外线会导致皮肤老化，毛孔变大，因此使用防晒霜可以保护皮肤，防止毛孔变大。