姜汤红糖水怎么做

养生

1、配方：原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。原汁红糖50克,生姜3片,也可以不要红枣。

2、先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。

3、将姜扔进去，再煮5分钟。

4、起锅以后将适量原汁红糖加入。

5、红糖姜汤是用生姜、红糖制作的一道非常有养生功效的汤剂。非常适合体质虚寒、脾胃虚寒，或是风寒类表症的人服用。此外，红糖姜汤也适合大部分女性饮用，红糖能活血和化瘀，姜汤可以温中解表发汗。