咽炎忌口的东西 咽炎要注意保养

一般患了咽炎常会伴有咽喉干痒，有异物感，而且总是咳不出来，甚至咽喉也会疼痛，给日常带来了一定的影响。咽炎需要及时治疗，同时也要注意合理调养，特别是饮食方面，好的食疗方法对病情恢复也有帮助。咽炎要注意饮食，那咽炎忌吃哪些食物呢?

咽炎患者要少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱蒜，花椒，桂皮和咖喱等食品。因为这些食物会对咽部带来一定的刺激，容易引发或加重黏膜充血的症状，这对咽炎患者而言就像是火上浇油，会使得病情更加严重，甚至引起咽炎反复发作。

同时咽炎患者也不宜食用油腻或油炸的食物，比如油条，肥肉等，都容易刺激咽喉黏膜，导致出现更多的痰液。而且这些食物偏热，吃多了容易上火，反而会加剧咽炎的症状。再就是咽炎患者也要避免吃过烫或过热的食物，如果长期食用过烫或过热的食品，就容易引发慢性咽炎，所以患者要注意少碰刚出炉的菜肴，热汤，最好等食物变温后再用，不然容易使咽部受到刺激，还会损伤黏膜，加重咽部的症状。而且过烫过热的食物对胃黏膜也会带来损害。

咽炎患者还要注意不宜食用过酸或过甜的食物，因为过酸的食物会使咽部的痰难以咳出，便会加重咽部的症状。而过甜的食物，比如点心，糖，蜂蜜和炼乳等，也会刺激咽部粘膜，使炎症很难快速恢复，这样也不利于咽部组织的恢复。患者还要少碰烟酒，因为酒本来对身体就有一定的刺激，患了咽炎还喝酒，就会导致咽部充血，会加重炎症。

患者也要注意不能暴饮暴食，以免导致胃肠功能异常，不利于消化和吸收。而且未嚼碎的食物也容易刮伤眼部，使咽炎反复发作，所以吃东西时应细嚼慢咽，尽量选择清淡的食物。像猪皮，蹄筋，豆类，牛奶和新鲜蔬菜水果都有利于促进咽部的修复。如果能经常饮用些清热利咽的茶饮，对病情恢复便更加有利。只要坚持调理，患者很快便能恢复正常。