鱼腥草泡水喝的功效与禁忌各有哪些生活里应如何正确使用该药材

对于鱼腥草，大家都很熟悉了。这种可食用可药用的深受大家的喜爱。用它来泡水喝也是好处不少。接下来说说用鱼腥草泡水喝有些什么功效？其副作用又有哪些？

鱼腥草又叫折耳根、猪皮拱。因其带有一点鱼腥的味道，故而称其为鱼腥草。这是一种可食用可药用的植物。在食用方面，鱼腥草可用来炒肉、做汤、凉拌均可，皆是味道不错的菜肴。在药用方面，鱼腥草也用途广泛。即便是简单的用其泡水喝也是好处多多。那么，鱼腥草泡水喝的功效有些什么？又有什么副作用呢？

众所周知，鱼腥草清热解毒。有的儿科医生会建议上呼吸道感染的儿童在用药期间喝点鱼腥草水，有利于消炎。做法也很简单，将鱼腥草洗净直接放开水里，像泡茶一般来饮用。

鱼腥草还有一个作用是常年工作在电脑前的人群的福音——抗辐射。所以这类人群不妨适量用鱼腥草泡开水喝。其比例按照平日里泡茶的比例来冲泡即可。

除此外，鱼腥草还有利尿、抗病毒的作用。可以说鱼腥草算得上是实用又便宜的一种可食用的中药材。不少老年人也爱喝鱼腥草茶，用以增加免疫力、抵抗力。

说了这么多鱼腥草的好处，那么食用鱼腥草又有哪些副作用呢？

最为直观的副作用便是食用鱼腥草后，嘴里或多或少会留下一些不太好闻的味道。尤其是食用鱼腥草后，喝上一口凉水，那味道确实挺让人尴尬。

第二个，鱼腥草性寒，对人体的部分黏膜会造成不同程度的刺激。因此，患有妇科疾病的女性应尽量少吃或者不食用鱼腥草。

再有，有肾脏方面疾病的人群切勿长期食用鱼腥草。

最后，上述关于食用鱼腥草需要注意的事项虽然听起来挺令人担心 ，但这种情况发生的机率微乎其微（除了嘴里会有余味）。大家平日里有所注意，有所克制，一般情况下都没事的。

鱼腥草泡水喝具有清热解毒、消肿排脓、利尿通淋的功效，常用于治疗肺脓肿、支气管炎、尿路感染等病症。

禁忌方面，鱼腥草性寒，脾胃虚寒的人不宜大量饮用，以免加重腹泻等症状。另外，孕妇和哺乳期女性应避免使用，因为其成分可能对胎儿或婴儿产生不良影响。过敏体质的人在使用前也应谨慎，以防出现过敏反应。

在生活里正确使用鱼腥草泡水喝的方法是：首先，将鱼腥草清洗干净，去除泥土和杂质；然后，根据个人体质和病情选择适量的鱼腥草，一般成人每次可用30-60克；接着，将鱼腥草放入茶壶或杯中，加入适量的热水，浸泡10-20分钟后即可饮用。