鱼腥草泡水喝的功效

1、抗菌：对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。

2、利尿：鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。

3、消炎：鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。

4、增强免疫力：鱼腥草还能增强机体免疫功能，增加白细胞吞噬能力。

营养价值：

鱼腥草有一定的抗菌作用因其所含的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等均有一定抑制作用，对金黄色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用较强。

实验表明，鱼腥草鲜汁对金黄色葡萄球菌有显著抑制作用，加热后作用会有所减低。

同时鱼腥草素和鱼腥草煎剂均能明显促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。

另外鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。

最后鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效，但无祛痰平喘的作用。

鱼腥草，又称为“鱼腥草”或“地禾”，是一种广泛使用的中药材。它富含多种营养成分，如维生素、矿物质和植物化合物，具有一定的保健功效。

首先，鱼腥草被认为具有清热解毒的作用。传统中医学认为它能够帮助清除体内的热毒，适用于各种炎症和热症的辅助治疗。

其次，鱼腥草有助于促进消化和改善肠道健康。其成分可以刺激肠道蠕动，从而缓解消化不良和便秘的问题。

此外，鱼腥草还被认为具备抗菌和抗病毒的特性，能够帮助提升身体的免疫力，抵抗感冒和其他病菌的侵袭。

最后，鱼腥草泡水饮用还可以帮助清新口气，并对口腔健康有一定的改善作用。

然而，尽管鱼腥草有诸多好处，建议在饮用前咨询专业的医务人员，确保其适合个人的健康状况。