眼睛痒是怎么回事有哪些应对方法

眼睛，是人体非常敏感的一个部位。每当眼睛痒的时候，大家就会习惯性地用手去揉眼睛，这个习惯忽然容易造成眼睛受损。眼睛痒的原因有很多种，当然应对的方法也不少。

随着我们的生活水平不断提高，科技产品不断地更新，电脑、手机也越来越普遍了。多数年轻人会长时间面对电视或者手机追连续剧，长时间对着电脑屏幕玩游戏，眼睛都不眨一下。用眼过度，导致视力下降，眼睛发痒和干涩。

一、眼睛痒的原因

1、眼睛过度疲劳

现今，大多数人会面对屏幕的时间越来越长，长时间的盯着屏幕看，眼部没有得到很好的放松，过度使用眼睛，引起眼睛痒。

2、眼睛部位感染

在这个看颜值的时代，化妆是必不可少的，大多数女性都会描眼线、涂抹睫毛膏等等，这很容易导致眼睛污染，因此出现眼睛痒的症状。除此之外，佩戴隐形眼镜也会引起眼睛发痒。

3、眼睛干涩

有些人是因为已经太过干涩，感觉已经有异物感，这种症状往往会引发口舌干燥。由于眼睛里面的含水量过少，才导致眼睛发痒、干涩和有烧灼感

4、眼睛过敏

有些人是因为过敏性结膜炎才引发的眼睛痒，这种情况有明显的季节性变化，就好像过敏性鼻炎一样，到一定的季节气候就会出现。

5、眼睛外的异物

除了内因，还有外因。例如沙尘，眼睫毛脱落等等。

二、治疗方法

1、适当用眼，保持充足的睡眠。

2、眼疲劳时，可以做眼部按摩来缓解疲劳。

3、保持眼部清洁，注意用眼卫生问题，避免直接搓揉眼睛。

4、饮食方面，不可以吃辛辣刺激的食品，少喝酒，多吃些蔬菜水果。

5、保持眼部在滋润程度，避免眼部干涩。

6、如果是过敏性引起眼睛痒，可以使用抗过敏的眼药水。

眼睛痒可能是由多种原因引起的，比如干眼症、眼睛过敏、接触了刺激性物质（如化学品、灰尘或花粉）等。

针对眼睛痒的情况，可以采取以下一些应对方法：首先，保持眼部清洁，用温水清洗眼睛；其次，避免揉眼睛，因为这可能会使情况更糟；再次，使用人工泪液滴眼液可以帮助缓解干眼引起的瘙痒；如果是因为过敏，可以使用抗过敏的眼药水；最后，尽量避免接触已知的刺激物或过敏原。

如果眼睛痒持续不缓解或者伴有其他症状（如红肿、分泌物增多等），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。