卵泡长不大吃什么药好和食物比较好

卵泡长不大即是我们所说的卵泡不良，这是导致女性不孕的重要原因之一。导致卵泡长不大的原因有很多，患者需查明病因再选择药物治疗，那么卵泡长不大吃什么药好和食物比较好呢？一、卵泡长不大吃什么药好？从中医的角度来讲，出现卵泡长不大的病症原因，主要就是宫寒、胞宫、胞脉失于温煦气化、濡养不足，致使卵巢功能低下，卵泡发育不良。

对于这样的患者平时尽量避免饮食生冷寒凉、辛辣燥腻之品，否则很容易耗损精血。要适当饮食一些温润、温和、温养性食品。同时保持平衡愉快的心情也是极为关键的，因为良好的心态对女子自身生殖内分泌的调节起直接的调节作用，意义极为重要。对此病的治疗，一般采用中药治疗要比西药治疗效果要好得多。

通过中药的调理，直接刺激卵巢等生殖系统，恢复卵巢的正常功能，促使卵泡发育成熟，恢复正常规律的排卵。恢复正常的月经(包括月经周期，经期，经量，经色，经质)等都恢复正常，这样就从根本上反映了女子生殖功能的正常，受孕生育就是很自然的事了。二、家庭治疗卵泡长不大的食疗方1、黑豆豆浆材料：黑豆、砂糖、水。

做法：（1）先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。（2）待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。（3）启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。

2、水鱼汤材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。做法：（1）甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。（2）煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。

卵泡发育不良的情况，建议在医生的指导下进行治疗，选择合适的药物和生活方式调整。药物方面，医生可能会根据个人情况开具促排卵药物，如克罗米芬、促性腺激素等。

在饮食方面，可以增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，这些有助于卵泡的发育。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入油腻和高糖食物。

此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、保证充足的睡眠、减少压力等，也有助于卵泡的健康发育。