肩宽怎么办能变小吗这种身材怎么穿衣更好看

很多爱美的MM都嫌弃自己的肩膀宽，想通过一种什么方式把肩膀的宽度缩小。身材都是有骨架的，因此通过锻炼的方式把肩膀的宽度变窄的可能性不大，但是有别的方法可以实现。

肩膀宽的女生在穿衣方面会有一些烦恼，如一些吊带的衣服和裙子非常时尚，也是特别流行穿上凸显知性的服饰。肩膀宽的女性穿上会让圆润的肩膀显得更圆润，其实，肩膀宽不要紧，主要是想办法遮就可以了。

肩膀宽的女生穿吊带裙其实也是可以美美哒，只要在吊带裙里穿一件材质垂软的短T恤就OK了。或者如左图那样用头发遮一下肩膀，这样效果也非常不错。

肩膀宽的女生穿一字肩的服饰也非常好看，还不能把肩宽这一特征凸显出来。在选择时需要注意一下，挑选那种肩部遮住较圆润的部位，穿着时会更好看。

左图中的白色一字肩服饰露出的肩膀稍多，就会显得肩膀有点宽，可以用头发遮挡一下肩膀，短发的妹子就不要选这一款了。右图中的肩部露的较少，正好把肩膀较宽处遮住很适合肩宽的女生穿。

肩膀宽的女生穿吊带裙的时候，可以随意的披上一件小外套。这样穿不但更具内敛和储蓄的气质，还会把宽的肩膀遮住，让整个人看起来更清新时尚。

右图这种颈部挂脖款式的裙子也特别时尚流行，很多女性当然也是非常喜欢。如果肩膀宽穿这种颈部带子太细的就会把肩膀宽的特点暴露出来，这时你就要选择颈部带子宽一些的，能穿出肩膀纤细一些的感觉。

其实肩膀宽真的不是什么缺点，在穿衣方面也是很多服饰都能轻松驾驭。至于有些人想尽办法改变肩膀的情况，我劝大家不要费这个心思了，就用好的穿衣方法来解决多好呀！

肩宽可以通过一些方法来调整，比如进行针对性的锻炼（如肩部拉伸和减少肩部肌肉的重量训练），穿着合身的衣物，以及使用一些视觉技巧。例如，选择V领或者低领的上衣可以视觉上拉长颈部线条，让肩部看起来更窄；穿着一些肩部有细节设计的衣物，如垫肩西装，可以巧妙地转移人们的视线。

对于有较宽肩膀的身材来说，选择合适的服装和搭配方式非常重要。可以尝试以下几种穿衣风格：选择合身的西装外套，可以很好地平衡身体的比例；选择一些有腰带设计的上衣，可以强调腰部曲线；避免穿着过于宽松或直筒的上衣，因为这可能会让肩膀显得更宽。

此外，也可以通过颜色搭配来优化整体效果。使用深色系可以在视觉上收缩肩部的宽度，而浅色系则可能让肩膀看起来更宽。利用对比色或者同色系搭配，可以使肩部的视觉效果得到改善。