男女在性爱前要做好哪些准备工作

很多男性朋友在上都是占有主动权的，但大多数人认为性生活应该跟着感觉走，完全不需要准备工作，殊不知，其实这是很错误的想法，下面就跟着小编一起来了解下男女在性爱前要做好哪些准备工作吧？性爱前要做好哪些准备上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括、避孕套、一杯温水。

也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行后戏。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。

如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己欲望不强，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。最后，最好和伴侣私语一番。比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。

性爱前戏要这么刺激女人女人的敏感部位，普遍集中在乳房、阴蒂等区域。很多男人都知道，前戏时只要反复刺激这些区域，就能带给女人直接而强烈的性快感。