补钙能治疗骨质疏松吗 如何治骨质疏松最有效

对于骨质疏松这种疾病，在生活中的发生几率是比较高的，诱发这种疾病的因素有很多，比如内分泌异常、营养功能障碍、遗传性因素、肝脏病变、肠胃吸收不良、肿瘤。不管是因为哪些因素引起的骨质疏松，都要采取规范的方式来进行治疗，那么患者发生骨质疏松之后，可以通过哪些方法来进行治疗呢？

补钙可以治疗骨质疏松吗？所谓的骨质疏松主要是指骨组织发生了钙化，其中补钙只是骨质疏松的基础疗法，如果单纯的补钙是不能根治骨质疏松的，需要结合维生素d来进行治疗。除此之外，患者发生骨质疏松之后，也可以采取以下几种方法来进行治疗。

第一，运动治疗。患者发生骨质疏松之后，可以多参加体育锻炼，比如慢跑、太极拳、有氧运动等，每天坚持三个小时以上的运动即可以增加钙元素的吸收，提高各关节的敏感和平衡能力。

第二，营养治疗。所谓的营养治疗主要是摄入足量的钙元素、维生素以及蛋白质，其中钙元素每天的摄入量最好是保持在1500毫克，维生素的摄入量在400~800u。

第三，药物治疗。在生活中有很多药物是可以治疗骨质疏松的，最常见的就是抑制骨吸收类的药物，比如钙剂、维生素d或者是二磷酸盐，其次患者也可以使用促进骨性成的药物，比如氟化物。

以上几个方面是关于骨质疏松的治疗方法。骨质疏松是一个非常严重疾病，如果在生活上不小心摔倒的话，很容易发生骨折，影响到正常生活和身体健康。除此之外，患者在平时要多了解预防骨质疏松的方法，注意合理的膳食营养，每年定期检测一次骨密度。