怎么凉拌西兰花

凉拌西兰花

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Zhao1414

2024-03-18 06:16

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西兰花
西兰花

以下是凉拌西兰花的做法:

材料:

- 1个西兰花

- 2瓣蒜,切碎

- 2汤匙醋

- 1汤匙酱油

- 1茶匙糖

- 少许盐

- 适量橄榄油

做法:

1. 将西兰花切成小块,放入开水中焯水至变熟。

2. 把焯好的西兰花放入冰水中浸泡一分钟,捞出沥干备用。

3. 将醋、酱油、糖和盐放入碗中,搅拌均匀成为酱汁备用。

4. 在一个大碗中将西兰花和酱汁拌匀。

5. 加入蒜和橄榄油,并再次拌匀。

6. 将凉拌西兰花放入冰箱冷藏半个小时左右。

7. 可以根据个人口味加入其他佐料,如胡萝卜黄瓜等。

完成后即可享用凉拌西兰花了!

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