失眠是否会导致白天疲劳和昏昏欲睡？

失眠

失眠确实可能导致白天感到疲劳和昏昏欲睡。这是因为睡眠对于身体和大脑的恢复至关重要。长期或短期的失眠会影响你的精力水平、注意力和情绪。如果你经常经历失眠，建议咨询医生或睡眠专家，以获得适当的诊断和治疗建议。