哪种品牌的叶酸更好，什么时候可以吃叶酸？

维生素

叶酸是一种水溶性维生素，对于准备怀孕的女性来说非常重要，可以预防胎儿神经管缺陷。市面上多个品牌都有生产叶酸补充剂，如斯利安、善存等，选择时可以根据个人需求和医生建议。叶酸最好在怀孕前至少一个月开始服用，一直服用到怀孕的头几个月。