奶奶经常手麻，手抖，医生给开了药，平时饮食应该注意什么

颈椎病

奶奶经常手麻、手抖可能是由于多种原因引起的，比如颈椎病、营养缺乏、血液循环问题或者是神经系统疾病等。在医生的指导下服用药物是治疗的一部分，但平时的饮食也非常重要。建议增加富含维生素B12、维生素D以及Omega-3脂肪酸的食物摄入，如瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、坚果和绿叶蔬菜等，这些营养素有助于神经系统的健康和血液循环。同时，保持均衡饮食，避免过度摄入咖啡因和糖分，是非常必要的。