维生素
Pqq，即烟酰胺单核苷酸（Nicotinamide Mononucleotide），是一种
维生素B3的衍生物，近年来在科学研究中受到了广泛关注。一些研究表明，NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）水平与免疫系统的功能有关，而NAD+可以通过补体Pqq生物合成。因此，理论上补充Pqq可能对提高免疫力有一定的帮助。
然而，关于Pqq对人类免疫力的直接效果，目前的科学研究还不够充分。在使用任何补充剂之前，建议咨询医疗专业人士，了解其潜在的好处和风险，并根据个人健康状况做出合适的决定。
此外，保持均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动也是增强免疫力的重要因素。
