老年人平时吃的清淡，用蛋白粉代替肉类补充蛋白质，这样可行吗？

维生素

老年人平时吃清淡饮食，用蛋白粉代替肉类补充蛋白质是可以的，但需要注意的是，老年人的饮食应该均衡，除了蛋白质，还要注意补充碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。另外，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。