孕妈吃哪些维生素可以增强体质，避免二次感染？

怀孕

孕妈在怀孕期间增强体质，避免二次感染，可以适当补充一些维生素，但最好是先咨询医生或营养师。一般来说，维生素C、维生素D和复合维生素B群是比较推荐的。维生素C有助于提高免疫力，维生素D对骨骼健康非常重要，而复合维生素B群有助于缓解孕期疲劳。需要注意的是，过量补充某些维生素也可能对孕妇和胎儿造成不良影响，因此应该根据医生的指导进行补充。