腰间盘突出需要注意哪些饮食？

腰间盘突

腰间盘突出的患者在饮食上需要注意减轻体重，减少对腰椎的压力，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉，同时应避免高脂肪、高热量和刺激性食物。