适合长期喝的养胃茶

棉花

1. 木棉花茶：富含丰富的黏液质和多种维生素，能够起到润肠通便、养胃护胃的作用。

2. 甘草姜枣茶：能够调整元气，增强体质，促进生理代谢的正常运转，具有养胃补脾的功效。

3. 红枣山药茶：红枣能补中益气、养血安神、调和脏腑；山药则能补脾益肺、滋阴润燥、利水消肿，两者搭配可起到滋补强壮、养胃护胃的作用。

维生素

4. 竹叶青茶：富含多种维生素和矿物质，能够清热解毒、降火利尿，具有润肠通便、养胃护胃的功效。

5. 白芍药茶：具有止痛、镇静、养血、调经等功效，适合女性朋友长期饮用，同时也可起到养胃的作用。

6. 玫瑰山楂茶：玫瑰具有健胃消食、活血化瘀、美容养颜的功效，山楂能够刺激胃液分泌、增加胃肠蠕动，具有润肠通便、消食化痰的作用。两者搭配能够起到养胃护胃的作用。