精子数量少，问问什么食物补精子？

维生素

精子数量少可以通过均衡饮食和健康生活方式来改善。建议增加蛋白质和维生素的摄入，如多吃瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品等。同时，保持良好的生活习惯，避免过度饮酒和吸烟。