腰椎间盘突出的发病原因？

腰椎间盘突出

腰椎间盘突出的发病原因主要包括：年龄增长导致椎间盘退化；长期保持不良姿势；过重的体力劳动或运动损伤；遗传因素等。预防措施包括保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适度运动等。