
奶粉
自制的米糊安全健康、绿色卫生,是不少人所喜欢的事情,只需要一台豆浆机就可以全部轻松搞定了,既营养又美味,方便实惠。是一顿营养早餐必不可少的美味饮品,早上喝上一杯自制的米糊,一天精神饱满。
一、方法

豆浆
二、食用方法
自制米糊要怎样吃才是美味又营养的呢?有很多人都是米糊搭配咸菜和其他主食一起食用,这样看起来美味,但是营养还是不够全面,应当加入一些牛奶到米糊里,这样即可以补充人体所需要的钙,还可以使米糊变得更美味。
三、加奶粉
不少婴幼儿妈妈都会选择自制米糊给宝宝,既营养又健康,可是婴幼儿都是需要喝奶粉的,而自制的米糊当中又怎样加入奶粉呢?将打碎的米糊放入锅中加热的时候就可以加入两到三勺奶粉,很快奶粉就可以溶解。
四、其他搭配
自制米糊中除了可以加入牛奶,还可以加入蔬菜汁,比如胡萝卜汁、芹菜汁之类的,这样给婴幼儿喝的话会更有营养,促进吸收消化。不过这个只适用于四个月以上的婴幼儿,小于四个月的婴儿不建议食用。
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