
人参
1. 鲜制人参清洗:选择新鲜的人参,将其洗净,去皮切成细片,备用。
2. 乌龙茶制作:将乌龙茶叶用清水浸泡,待其回软后,开火将水烧开,放入已浸泡好的乌龙茶叶,依据所用乌龙茶叶的种类不同,烘焙的时间亦会有所变化。

茶叶
4. 加入人参:将切好的人参片加入制作好的茶汤中,需搅拌均匀,这样才能使人参的有效成分充分溶解。
5. 调味:根据个人口感调入适量的蜂蜜或者枸杞等其它功效性佳的成分,搅拌均匀即可饮用。
注:人参与茶叶混合饮用时,茶叶的咖啡因和茶碱会与人参的多糖和皂甙相互作用,使茶叶的提取效果减少,因此饮用人参乌龙茶时,应在喝茶后再加入人参。
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