
牛奶
2、多吃核酸食物。核酸是一种生命信息物质,有人称它为“葆春物质”,他不仅在蛋白生物合成中起到重要的作用,而且也影响到其他各类代谢方式和代谢程度。
3、选食软骨硫酸食物。软骨硫酸食物,主要存于鸡皮,鱼皮,鱼翅等软骨内,是构成真皮弹性纤维最重要的物质,人的饮食中如果缺少软骨硫酸物质,皮肤就会失去弹性,出现皱纹。

柠檬
5、丝瓜护肤。将丝瓜汁混合酒精及蜜糖后,涂于肌肤,待水干后用清水洗净,可去皱纹。
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