原发性骨质疏松症是什么

骨质疏松

原发性骨质疏松症通常是一种以骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。

原发性骨质疏松症主要分为绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症和特发性骨质疏松症。绝经后骨质疏松症多发生在女性绝经后 5 - 10 年内，主要是由于女性绝经后体内雌激素水平急剧下降，破骨细胞活性增强，骨吸收速度大于骨形成速度，导致骨量快速丢失。老年性骨质疏松症一般见于 70 岁以上的老年人，随着年龄增长，身体各器官功能衰退，成骨细胞功能减弱，骨形成能力下降，同时肠道对钙的吸收能力降低，维生素 D 缺乏等多种因素共同作用，使得骨量逐渐减少。特发性骨质疏松症则多见于 8 - 14 岁的青少年，病因尚不明确，可能与遗传、生长发育等因素有关。

原发性骨质疏松症早期往往没有明显症状，很多人在发生骨折后才发现患病。常见的症状有疼痛，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或长时间行走疼痛加剧。还会出现身高变矮、驼背等脊柱畸形表现。严重影响生活质量，增加骨折风险，尤其是髋部、椎体等部位骨折，会给患者带来极大痛苦，甚至影响寿命。

骨折

日常生活中要重视预防原发性骨质疏松症。保持均衡饮食，多摄入富含钙、磷、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。适当进行户外运动，增加日照时间，促进维生素 D 的合成，有助于钙的吸收。避免吸烟、过量饮酒等不良生活习惯。定期体检，尤其是高危人群，以便早发现、早诊断、早治疗。若确诊患病，需积极配合医生治疗，严格遵医嘱用药。