桡骨远端骨折拆了石膏后的注意事项有什么

桡骨远端骨折

桡骨远端骨折拆了石膏后需注意康复训练、关节活动、饮食营养、伤口护理、定期复查等。

1. 康复训练：拆石膏后应在医生指导下循序渐进进行康复训练，初期可先做握拳、伸展手指等简单动作，以促进血液循环、恢复肌肉力量，随着恢复情况逐渐增加训练强度与难度，如进行手腕旋转、屈伸等活动。

2. 关节活动：注意关节活动度的恢复，避免因长期固定导致关节僵硬。可主动或被动活动手腕关节，活动时动作要轻柔、缓慢，幅度由小到大，以不引起明显疼痛为宜，防止过度活动造成二次损伤。

疼痛

3. 饮食营养：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，为骨折愈合提供充足营养物质，促进身体恢复。

4. 伤口护理：若骨折处有伤口，要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，如有需及时就医处理。

5. 定期复查：按照医生安排定期进行复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况，以便医生根据恢复状况调整康复方案。

拆石膏后在日常生活中要多注意休息，避免患肢过度用力或再次受伤。同时要严格遵循医生的嘱咐，积极配合康复治疗，若出现不适症状应及时就医，确保骨折顺利恢复。