口臭
兄弟姐妹们，今天给大家分享几个对付
口臭的小妙招，亲测有效！1、
茶叶慢嚼法。吃过大蒜、
羊肉这种重口味的，嘴里那味道真是酸爽！这时候取一小撮
茶叶放嘴里慢慢嚼，等唾液把
茶叶泡软了再咽下去，效果杠杠的！浓茶漱口也行，去味神器啊！2、
蜂蜜水来一杯。早上空腹喝杯温
蜂蜜水，润肠通便还去
口臭，
便秘引起的
口臭尤其管用。
蜂蜜这东西就是好，化腐朽为神奇！3、
柠檬水不能少。
柠檬水不仅能美白，还能刺激唾液分泌，预防口干、鼻塞导致的
口臭。厌氧细菌啥的最讨厌
柠檬水啦！4、饭前饭后要漱口。平时养成饭前饭后漱口的好习惯，特别是剔除牙缝里的食物残渣，蛋白质高的食物最容易引发
口臭，别让它们在嘴里发酵。另外，加强口腔卫生也很重要！刷牙至少一天两次，吃完东西记得漱口。舌苔清洁更不能忽视，因为80%到90%的
口臭都来源于舌头。可以试试用舌刮匙清理舌面，或者用专门的漱口水杀菌。还有，多喝水、嚼口香糖也能增加唾液分泌，减轻
口臭。纤维丰富的食物也要多吃，咀嚼过程中能帮助清洁口腔。这些小方法亲测有用，大家赶紧试试吧！希望能帮到有
口臭困扰的小伙伴们～
