近视
首先要确定日常使用需要哪些东西，一般情况是可以满足的呀，比如说，打电话呀开信息呀，看电视呀或者是进行一个语音聊天啊，都是可以使用的，我觉得是可以满足的，但是有的人呐比如说玩游戏或者玩其他的一些东西，那就没有办法进行满足了。以下为题外话仅供参考。保护眼睛的小妙招眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的过度使用，以及人们不在乎对眼睛的保护，越来越多的人
近视。保护眼睛的方法有很多，眼睛的保护需要从多个角度来说，首先，要注意保护眼睛的视力，这个需要平时注意养成良好的用眼习惯避免长时间在暗处或是曝光处看书或者是近距离看书，以及
手机、
电脑等电子产品光线不足会引起瞳孔扩张，导致景深变小，即眼睛能聚焦的最近和最远的物体之间的距离变小。希迪博士说，费力地去变焦（通过眼睛的调节系统）和费力地去改变两眼之间的视角（通过眼睛的收缩系统）可能会使你的眼睛和身体感到疲倦。经常远眺或者是看绿色的植物过分鲜艳的颜色会使人产生倦怠的感觉，过分深暗的颜色则会使人的情绪感到沉重，青色和绿色给人带来凉爽和平静的感觉。同时青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，所以人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应。比如，青草和绿色，不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。坚持每天做眼部保健操眼保健操通过眼睛周边的穴位
按摩，能够起到抗疲劳的作用，在做眼保健操时眼睛里面的睫状机能够得到进一步的松弛。在眼睛周边的穴位进行
按摩，能够促进眼睛周边血管扩张，促进周边的血液循环，增加含氧量，能够有效地缓解眼睛疲劳。注意保护眼睛避免感染比如在游泳的时候可以戴眼罩，使用隐形眼镜的时候注意正确的无菌操作方法都有助于预防致病菌的入侵，导致感染的情况。注意避免强光刺激，外出时可以戴太阳镜强光照射会出现加重眼睛的疲劳的情况，如果在强光的环境下工作，会造成眼睛干涩，眼睛流泪，视力下降，如果长期在较强的太阳光照射，患
白内障的几率就会增高。饮食方面注意多吃富含
维生素A和
维生素B的食物
胡萝卜中含有大量的
维生素A及
胡萝卜素，可以帮助营养视网膜神经细胞，有助于保护视力。而且还能防止
干眼病及缓解眼疲劳的功效。
胡萝卜中含有的
维生素还可以预防夜盲症。其实关于这种笔记本的话我觉得还是挺不错的，里面的各种也挺齐全的，所以能够满足日常所需要的。
