缺乏维生素D会得什么病

维生素

缺乏维生素D会引发佝偻病、骨质疏松症、手足抽搐症、骨软化症、低钙血症等。

1. 佝偻病：常见于儿童，因维生素D缺乏，影响钙磷吸收和利用，导致骨骼发育异常。初期易出现多汗、夜惊、烦躁等神经精神症状，之后可出现颅骨软化、方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼改变，严重影响儿童生长发育和身体形态。

2. 骨质疏松症：多发生于中老年人，维生素D不足使肠道对钙吸收减少，血钙降低，甲状旁腺激素分泌增加，促使骨钙释放，骨量丢失，骨密度下降，骨骼脆性增加，易发生骨折，轻微外力作用下就可能导致椎体、髋部等部位骨折。

佝偻病

3. 手足抽搐症：由于维生素D缺乏，血钙降低，神经肌肉兴奋性增高。表现为惊厥、手足肌肉抽搐或喉痉挛等，多见于婴幼儿，发作时可能伴有不同程度的呼吸困难，严重时可危及生命。

4. 骨软化症：成人维生素D缺乏，骨基质矿化障碍，骨样组织堆积，骨骼疼痛、压痛，以腰背部、骨盆、下肢明显，活动时疼痛加剧，严重者可出现骨骼畸形和活动受限。

5. 低钙血症：维生素D缺乏影响钙吸收，血钙水平降低。可出现感觉异常，如口周和指尖麻木、刺痛，还可能有手足抽搐、腱反射亢进等，严重时可出现精神症状、癫痫发作等。

日常生活中，要适当增加户外活动，多晒太阳，促进维生素D合成。饮食上可多摄入富含维生素D的食物，如深海鱼、蛋黄、奶制品等。若怀疑维生素D缺乏，应及时就医检查，在医生指导下合理补充维生素D和钙剂，避免因缺乏维生素D引发多种疾病，影响身体健康 。