成年骨质疏松表现

骨质疏松

成年骨质疏松表现有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：是较为常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

2. 脊柱变形：椎体前部多为松质骨组成，是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊柱前倾，形成驼背。随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松最严重的后果，轻微外力作用下即可发生骨折，常见部位为胸腰椎、髋部、腕部等，骨折后患者生活质量下降，甚至可能因并发症危及生命。

4. 身高变矮：多个椎体压缩变形后，人的身高会逐渐变矮，一般身高会降低2-3厘米，严重者降低幅度更大。

5. 呼吸功能下降：胸腰椎压缩性骨折导致胸廓畸形，肺活量和最大换气量显著减少，患者可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

成年后应重视骨质疏松的预防和监测，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，适度进行体育锻炼，多晒太阳。定期体检，了解骨密度情况。若发现有骨质疏松迹象，需及时就医，严格按照医生的治疗方案进行干预，以延缓病情发展，提高生活质量。