骨质疏松症有什么表现

骨质疏松

骨质疏松症的表现有疼痛、脊柱变形、骨折、身高变矮、呼吸功能下降等。

1. 疼痛：是骨质疏松症较为常见的症状，以腰背痛多见，疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立、后伸或长时间行走时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。

2. 脊柱变形：椎体压缩变形，脊柱前屈，胸廓畸形，可出现身高变矮、驼背等表现，严重影响体态和外观，还可能导致患者活动受限。

疼痛

3. 骨折：这是骨质疏松症最严重的后果，轻微外力作用下即可发生骨折，常见部位为椎体、髋部、腕部等，骨折后患者生活质量下降，甚至可能因并发症危及生命。

4. 身高变矮：由于椎体骨质流失，椎体被压缩，导致身高逐渐变矮，一般身高变矮2-3厘米以上就需要警惕骨质疏松症。

5. 呼吸功能下降：严重的骨质疏松导致脊柱畸形，胸廓活动度受限，影响心肺功能，患者可出现气短、呼吸困难等症状，活动后加重。

日常生活中要重视骨质疏松症的预防，保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品等，适当进行户外运动，多晒太阳，戒烟限酒，定期体检，关注骨密度变化。若出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行诊断和治疗。