
骨质疏松
1. 疼痛:是较为常见的症状,多表现为腰背部疼痛,疼痛通常沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧,日间疼痛轻,夜间和清晨醒来时加重,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。
2. 身高变矮:由于椎体压缩变形,身高会逐渐变矮,一般在疼痛后出现,严重者可出现驼背。

疼痛
4. 脊柱畸形:长期的骨质疏松可导致脊柱椎体压缩变形,出现脊柱后凸、侧弯等畸形,影响身体外观和姿势。
5. 呼吸功能下降:严重的脊柱畸形可导致胸廓畸形,使肺活量减少,影响呼吸功能,患者可能出现气短、呼吸困难等症状。
日常应重视骨骼健康,保持均衡饮食,多摄入富含钙和维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等,适当进行户外活动和体育锻炼,多晒太阳促进维生素D合成。同时,严格按照医嘱使用激素,定期进行骨密度检查,以便及时发现问题并采取相应措施。
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