心跳过快感觉累有时头晕怎么治疗

头晕

心跳过快感觉累有时头晕可能是剧烈运动、情绪激动、贫血、低血压、心脏病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、药物治疗等。

1. 剧烈运动：剧烈运动后身体血液循环加快，心脏需更快速泵血以满足身体需求，从而导致心跳过快，身体能量消耗大且脑部供血相对不足，就会感觉累和头晕。此时应立即停止运动，找舒适安静处坐下或躺下休息，适当补充水分，一般休息片刻后症状可逐渐缓解。

2. 情绪激动：情绪过度激动时，体内分泌肾上腺素等激素增加，会使心跳加速，同时可能引发血管收缩，影响脑部供血，出现累和头晕症状。要尽快让自己平静下来，可通过深呼吸、听舒缓音乐等方式放松，待情绪平稳后症状多可减轻。

贫血

3. 贫血：红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，导致氧气输送不足，心脏为保证氧气供应会加快跳动，进而引起身体乏力、头晕。遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、维生素B12注射液，日常多吃含铁和蛋白质丰富食物，如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。

4. 低血压：血压过低会使心脏泵血压力不足，导致脑部等器官供血不足，引起心跳代偿性加快，伴有疲劳、头晕。可适当增加盐分摄入，提升血压，症状严重时遵医嘱使用生脉饮口服液、米多君片、利他林片，平时避免突然起身。

5. 心脏病：心脏功能受损时，心脏不能有效泵血，身体各器官供血受影响，会出现心跳异常、乏力、头晕。需就医明确心脏病类型，遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、消酸甘油片、地高辛片，定期复查心脏功能，根据病情调整治疗方案。

日常要保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食均衡，适当进行舒缓运动，定期体检监测身体状况，若症状持续不缓解或加重，及时就医。