肌腱断裂应怎样急救

疼痛

肌腱断裂急救措施包括制动、冷敷、包扎、抬高患肢、送医等。

1. 制动：一旦发生肌腱断裂，应立即停止受伤部位的活动，避免断裂肌腱进一步损伤，防止加重出血和疼痛，保持受伤部位处于相对稳定状态，防止因继续活动导致肌腱断端移位。

2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次冷敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和肿胀，降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛。

肿胀

3. 包扎：使用干净的纱布或毛巾对受伤部位进行轻轻包扎，起到压迫止血的作用。包扎力度要适中，避免过紧影响血液循环，过松则无法有效止血。

4. 抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，利用重力作用促进血液回流，减轻肿胀。例如上肢受伤可将手臂用吊带吊起，下肢受伤可在脚下垫枕头等。

5. 送医：在进行初步急救处理后，尽快送往附近医院，由专业医生进行详细检查和诊断，制定合适的治疗方案，如手术修复或保守治疗等。

发生肌腱断裂后，在日常生活中要注意休息，避免过早活动受伤部位。恢复期间要按照医生的嘱咐进行康复训练，循序渐进，不可操之过急。同时，注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，促进肌腱的修复和身体恢复。